Россети Центр и Приволжье, б. МРСК ЦП (MRKP)

МУДРЫЙ НЕУД @ 19.01.2019 17:45

20yura20 @ 19.01.2019 17:44

Вот бы дока всем раздал по немногу)

ДОКА итак всем раздаст. тока когда никто не знает. но все надеются что возле 60 коп

domkrat @ 19.01.2019 17:44

Проф, я в спорте весь, в воскресенье в сауне, потянул 150 потянул сегодня, а так толкнул 70, пожал 115, это макс, и потом прошли 15 км в среднем в неделю получается 35-40 км пройти в качестве заминки. Но больше всего меня радует - повышение выносливости, пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий. Пульсометр вещь на тренировках необходимая, особенно на интенсивных. думаю на следующей неделе фск зафиксить, вчера половину мосбиржи фиксанул)

20yura20 @ 19.01.2019 17:36

Все ваши разговоры фигня, русские люди беднеют с каждым годом все больше

domkrat @ 19.01.2019 17:44

Проф, я в спорте весь, в воскресенье в сауне, потянул 150 потянул сегодня, а так толкнул 70, пожал 115, это макс, и потом прошли 15 км в среднем в неделю получается 35-40 км пройти в качестве заминки. Но больше всего меня радует - повышение выносливости, пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий. Пульсометр вещь на тренировках необходимая, особенно на интенсивных. думаю на следующей неделе фск зафиксить, вчера половину мосбиржи фиксанул)

ХОТЭЙ @ 19.01.2019 18:10

В один прекрасный летний солнечный день....
Кто-то из форумчан напишет:
"Я взял Саратыгу! ЦП разочаловала меня с дивидендами..."
В этот чудесный день... ЦП будет торговаться по 13 копеек, Саратыга по 30коп..
😂😂

Sedoy prof @ 19.01.2019 18:13

domkrat @ 19.01.2019 17:44

Проф, я в спорте весь, в воскресенье в сауне, потянул 150 потянул сегодня, а так толкнул 70, пожал 115, это макс, и потом прошли 15 км в среднем в неделю получается 35-40 км пройти в качестве заминки. Но больше всего меня радует - повышение выносливости, пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий. Пульсометр вещь на тренировках необходимая, особенно на интенсивных. думаю на следующей неделе фск зафиксить, вчера половину мосбиржи фиксанул)

Я в 45 160 с груди жал,при весе 93кг.Потом завязал с железом,только отжимания,подтягивания и много скандинавки.Пульсяра упал с 75(примерно) до 56-58 ударов.Давление понизилось до 115/75.
Сегодня пошел по дороге,которую не почистили еще,снега по щиколотки,местами вышеДомой чуть дошел,но десятку сделал

domkrat @ 19.01.2019 17:44

Проф, я в спорте весь, в воскресенье в сауне, потянул 150 потянул сегодня, а так толкнул 70, пожал 115, это макс, и потом прошли 15 км в среднем в неделю получается 35-40 км пройти в качестве заминки. Но больше всего меня радует - повышение выносливости, пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий. Пульсометр вещь на тренировках необходимая, особенно на интенсивных. думаю на следующей неделе фск зафиксить, вчера половину мосбиржи фиксанул)

ВетеранЪ @ 19.01.2019 19:48

domkrat @ 19.01.2019 17:44

Проф, я в спорте весь, в воскресенье в сауне, потянул 150 потянул сегодня, а так толкнул 70, пожал 115, это макс, и потом прошли 15 км в среднем в неделю получается 35-40 км пройти в качестве заминки. Но больше всего меня радует - повышение выносливости, пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий. Пульсометр вещь на тренировках необходимая, особенно на интенсивных. думаю на следующей неделе фск зафиксить, вчера половину мосбиржи фиксанул)

пульс постепенно все снижается и снижается как максимальный так и рабочий.
К нулю приблизится успей добежать кардио стимулятор вживить !!!

RUBAS @ 19.01.2019 15:25

краснобород @ 19.01.2019 13:55

хочу похвастаться ! вчера пришла пенсия прибавили 450 руб ни каких обещаных 1000 руб нет спасибо правительству опять обманули

Так выше тыщи , у кого зарплата около мульта в месяц, как у старшей отделения в гкб

Aleks-02 @ 19.01.2019 20:30

Селяне, а кто у нас создавал краткий анонс по ветке? Добавилось уже новых тем и персонажей. Пора делать новую серию

20yura20 @ 19.01.2019 18:33  (сообщение удалено)