Короче, констититуция тела такая. А как мышцы накачать? Без специальной жратвы. В обычной жизни? |
я никак не качал.... а вру в 10 классе гантели сам придумывал разные упражнения подбрасывал, закручивал всякая фигня и подтягивался под косяк двери а вообще я очень много и очень быстро двигался Т.е. у меня до недавней поры очень развиты (были) ноги а остальное уж в прибавку И мне нравилось отжиматься я это делал с удовольствием часто помногу |
Ясно. Спасибо. УшЁл по делам. |
Согласен, регулярные движения вверх рукой, очень помогают... Правда с огурцами в банках проблема, делаю с бутылкой коньяка Всем привет |
у тебя ж ход рупь к прайсу четверть лимона к депо даёт!!! С таким баблом зачем в сочи бомжевать?! |
Тебе в помощь https://beepcar.ru/ |
Профитакаунт! Проблеммка у меня. В избранном лента и ленэнерго по ошибке галочку поставил в редактировать список,а они штук по десять добавились и не удаляются. Что сделать,как убрать? |
Всем привет!!!))) а что, хороший вариант)))) Я вот тоже...гантельки маленькие поленилась купить...теперь бутылочки из под коньяка с водой поднимаю... но у меня это просто зарядка.... |
Лучше сразу в другую ...много экономичнее если сам готовить не хочешь и у частников не бичевать. Если просто море и Ролтон на обед и ужин то можно Адлеру в Сочах с пляжами опа По осени случайно занесло в Анапу ....можно дачку за 200-300 косаренов взять так то считал мне какая туркея Иль Египта на 10 днев на семью и дача окупилась а тут живи Скока хош деньга на дорогу токмо убивает мячту. По перелому просто сначала кто-то помогает т.е. Тупо хотя бы амплитуду движения вернуть но без фанатизма и одновременно 100- 200-300гр потом 400 гр потом 600 гр и т.д до трёх мес в идеале может и большее а через полгода забываешь какая рука прав или левая. Правда смену погоды раньше мчс будешь знать |
А если шутки в сторону, езжай на Кипр! За 1000 долларов 5-звёздочный отель, полный all inclusive, тихо, спокойно, умиротворённо - просто Рай! Я неделю назад вернулся с Пафоса, отлично отдохнул душой и телом http://:censored:/14269235.jpg P.S. Если бюджет поджимает, можешь уложиться в 500 баксов, 7 дней, 3-х звёздочный отель (3 звезды на Кипре - это 5 звёзд в Турции ) |
знаешь я как делал у меня когда-то после уколов от столбняка (я не правильно себя вёл после ) отнялась правая рука так я брал резиновую ленту жгут ложился на пол жгут закреплял натягивал его левой рукой перекладывал в ладонь правой и жгут тащил неподвижную руку как пружина Это конечно если не хочешь ни от кого зависеть и делать можно при желании много (хотя тебе проф пока много не стоит) |
силиконовые мышцы сейчас в моде. сделай операцию и не мучайся |
|
но на практике доллар всего +15 копеек сделал от наборных уровней чаечек пью касание золотом 1280 глаз радует в челябинске скучновато, надо не засиживаться. и мариночка не пишет все так |
Ты и на нефть на бакс? Все в лонг? |
я нефть уже все, сдал по 5280 что ли. страшновато в бездну глядеть. |
Наверну оптимизма....хотя получается деньгов напечатано много и покупательская способность рубля упала значит пессемизма но мамба в днище и можно купить недорого т. Е. Оптимизма, а кэшу Неть и покупать не на что итого вердикт просто интересная пофигизма http://spydell.livejournal.com/2017/06/02/ |
Блин забыл... доброго утра... и вся соль статьи последнее предложение если че. Ну и развлекательное как я без этого https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/3742... |
Доброе утро!http://:censored:/14239589.png |
Утра доброго всем... |
Котировки онлайн
|
Котировки
для профессионалов |
Игровые сервисы
|